04 Şub 2023
Diş gıcırdatma tedavisinde gece plağı uygulaması nasıl yapılır?
Gece plağı yapılmasına karar verilen her bireye, değişik gece plağı yapılabilir.
Gece G
04 Şub 2023
Gece Terlemesinin Sebepleri
Gece terlemesi oldukça yaygın bir rahatsızlıktır ve genellikle kaygı sebebi değildir. Bazı vakalarda gece terlemesi birden fazla battaniyeyle uyuma ya da farklı ilaçların kullanılması gibi basit faktörlerden kaynaklanır.
24 Haz 2023
İşe Başlama Saatiniz Yorgunluk Derecesini Etkiler
Araştırmalar, yorgunluğun en çok akşam saat 8 ile gece 12 arasında işe başlayanlarda görüldüğünü öne sürüyor.
04 Şub 2023
Yeni doğan bebeklerin gündüz gece farkını öğrenmesi için ne yapılmalı?
Bebekler anne rahminde iken, loş ve ılık bir ortamdadırlar. Bu ortam onlar için güvenlidir. Doğduklarında ise, parlak ve geniş bir alana doğarlar.
04 Şub 2023
Çocuklarda gece terörü nedir?
Gece terörü, 9 ayla 3 yaş arasındaki çocuklarda zaman zaman rastlanan bir durumdur. Bu yaştaki çocuklar genellikle gece yarısından sonra birden bağırarak ağlamaya başlarlar.
04 Şub 2023
Depresyona Karşı Karanlık Tedavisi
Gece karanlıkta yatmak, depresyonu hafifletiyor.
04 Şub 2023
Hamilelikte gece sıcak basmalarıyla baş etmenin yolları nelerdir?
Gece uykusu sırasında ateş basması, hamilelikte en çok şikayet edilen konulardan biridir. Çünkü geceleri ateş basmasına, gece terlemeleri olarak adlandırılan terlemeler de eşlik etmektedir.
04 Şub 2023
Sağlıklı Gece Aperatifi
Çoğumuzun televizyon seyretmek, okumak veya çalışmak gibi nedenlerle geç yatma alışkanlığı olabilir. Sebebi ne olursa olsun, gecenin geç saatlerinde midenizin bir şeyler istediğini hissedersiniz. Geç saatlerdeki yemek yeme isteğinin çoğu zaman sıkınt
04 Şub 2023
Gece Yeme Sendromu
Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz? Öyleyse, kalori hesabı ve diyet yapmaya mecbur olduğunuz ve hiçbir şeyin işe yaramadığı çok kötü bir kabusun içine dalmışsınız demektir. Aklınıza çoğu zaman kilolarımı nasıl verebilirim? düşüncesinden başka hiçbir şey
04 Şub 2023
Gece Vardiyası Kadınlarda Diyabet Riskini Arttırıyor
Düzensiz saatlerde çalışan ve gece vardiyasına kalan kadınların diyabete yakalanma riskinin yükseldiği belirlendi.