Metabolizma yaşı nasıl hesaplanır?
Metabolizma yaşı kavramı, bilimsel anlamda çok kullanılan bir terim değildir. Metabolizma hızının tespit edilmesi genellikle hastalar için yeterlidir.
Holterlerle ya da çeşitli biyoelektrik impedans yöntemiyle analiz yapılan cihazlarla ölçülebilir. Ama bunlar çok yaygın kullanılan ve çok anlamlı sonuçlar veren ölçütler değildir. Bireyin cinsiyeti, yaşı, kilosu, tükettiği su miktarı, günlük beslenme sayısı ve bunların içeriği, bulunduğu aktivite metabolizma yaşını etkileyebilir.
Kola takılarak kullanılan cihazlar ya da biyoelektrik impedans akımı yöntemiyle, tartı gibi üzerine çıkılarak kullanılan bu cihazlarda ortaya çıkan veriler, kişinin günlük aktivitesi, vücudun kas yapısı, su kitlesi, günlük egzersiz kapasitesi, uyku düzeni, gün içindeki hareketliliği, kullandığı ilaçlar ve cinsiyeti, bu metabolik yaşı hesaplamada etkili olan faktörlerdir.