Metabolizma hızını arttıran etkenler nelerdir?

Metabolizma hızı, büyüme dönemlerinde büyüme hormonunun etkisiyle veya günlük yaşam içinde dokuların onarımı için hızlanabilmektedir.

Metabolizma hızı, büyüme dönemlerinde büyüme hormonunun etkisiyle veya günlük yaşam içinde dokuların onarımı için hızlanabilmektedir. Yanı sıra tiroit hormonunun fazla salınımında ve stres anında hızlanabilir. Spor yaparken, spor fizyolojisi için gerekli olan hormonların salınımında da metabolik hız değişim gösterebilmektedir. Metabolik hızın artmasından en fazla bireyin sağlıklı kilosu etkilenir.

Beslenme programı sırasında kişinin besinleri tüketemediği durumlarda bile, harcanacak enerjiyi vücut kendi dokularından kullanmaya başlar. Bunun beraberinde zayıflama, zayıflıkla birlikte kansızlık, halsizlik ve çarpıntı gibi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Ayrıca konsantrasyon bozukluğuyla birlikte dikkat dağınıklığı, yorgunluk ve uyku düzensizliği gibi sorunlar meydana gelebi

Bu nedenle, metabolik hızın artması kişinin sağlık durumunu tehdit ediyorsa ve bu hızı arttıran kaynak tespit edilmişse, mutlaka endokrin ya da dâhiliye bölümüne başvurularak bu durumun tedavisi yapılmalıdır.

İlişkili makaleler

Gezinme deneyiminizi iyileştirmek için yasal düzenlemelere uygun çerezler (cookies) kullanıyoruz.