Hipnoz yoluyla nasıl zayıflanabilir?
Hipnozla zayıflama, diyet unsurlarını kullanarak değil, kişinin yediğinin farkına vararak, vardığı ile kanaat ederek, duyum ile doyarak gerçekleşir.
“Ne kadar olgun bir insan”, “Çok sert bir kişilik”, “Bu bana tuzluya mal oldu”, “Çok tatlı biri”, “Suratımı ekşittim” gibi nitelemeler, günlük yaşamda çok sık kullanılır. Yani insanlar duygularını, kayıtlı olan belirli duygularla dile getirirler. Hipnoz ile kilo verme yönteminde kişilere yaklaşımlardan birisi, zayıfladıkları sırada kendi yaşamlarındaki haz duygusunu arttırmaktır. Bunun sonucunda kişiler günlük yaşamlarında daha sakin, daha verimli ve ılımlı olurlar. Bu da hipnoz yönteminin kazandırdığı moral destekle yaşanan tatmin duygusunun, hayattan da tatmin olma şeklindeki ikinci kazancıdır.