Hamilelikte mide yanmasını önlemenin yolları nelerdir?

Hamileliğin 30. haftasında bazı anne adaylarında mide bulantısı ve yanma ortaya çıkabilir. Bu haftalarda mide bulantısına yol açan etken hormonlar değil, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Reflü olarak adlandırılan bu durum, hamilelerde daha sık yaşanır. Çünkü bütün kaslarda yaşanan gevşeme, sindirim sistemindeki kaslarda da gerçekleşir. Yemek borusu ile mide arasında çalışan ve aşağı doğru açılan kapak, hamilelikte gevşemiş olduğu için, mideden yemek borusuna doğru kaçak olmasına yol açar. Özellikle yemekten hemen sonra yatılması halinde bu durum daha sıklıkla yaşanacaktır. Bazı inanışlara göre mide yanması bebeğin saç çıkarmasıyla ilişkilendirilir. Oysa rahimdeki saçla, mide arasında hiçbir bağlantı söz konusu değildir. Önlem olarak asitli gıdalardan, yanmaya yol açan başka gıdalardan kaçınılmalı ve yemekten sonra yatılmamalıdır. Önlemlere rağmen mide yanması ve bulantısı geçmediği takdirde, doktorun önereceği ilaçlar kullanılabilir.

İlişkili makaleler