Hamilelikte kramplara yol açan etkenler nelerdir?

Hamilelikte yaşanan krampların nedenleri, normalde yaşanan kramplardan farklı olabilmektedir. Çünkü hamileliğin son dönemine doğru bebeğin kalsiyum, magnezyum gibi mineral ihtiyacı artar.

Hamilelikte yaşanan krampların nedenleri, normalde yaşanan kramplardan farklı olabilmektedir. Çünkü hamileliğin son dönemine doğru bebeğin kalsiyum, magnezyum gibi mineral ihtiyacı artar. Eğer anne adayı bu mineralleri yeterli miktarda almıyorsa, bu eksiklik kramplara yol açabilir. Ayrıca bebeğin karında büyümesi toplardamar sistemi üzerindeki basının artmasına yol açar. Bu ise bacaklardaki kan dolaşımını azaltarak kramplara neden olabilir. Bu nedenlerle hamilelikte toplardamar sorunları ve mineral ihtiyacının artması önemlidir. Gebeler bu sorunu yaşadıklarında, kadın doğum doktorlarıyla bu durumu değerlendirmelidirler. Hamilelikte aşırı kilo almak ve hareketsizlik de kramplara neden olabilir. Bu nedenle gebelik egzersizlerinin yapılması, yürüyüş yapılması, yeterli mineral ve sıvı desteğinin alınması çok önemlidir. Bunlar yapıldığı zaman, kramp sıklığı ve derecesi de azaltılabilinir.

Hamilelikte kramplara yol açan etkenler nelerdir?

İlişkili makaleler