Bir Kış Meyvesi Olarak Mandalinanın Faydaları

Türkiye’de en çok Akdeniz’de, Ege bölgesinde ve kısmen Karadeniz Bölgesinde yetişen mandalina etli ve sulu bir yapıya sahip C vitamini kaynağı bir meyvedir. Peki, kışın en az portakal kadar tüketilen ve sevilen mandalinanın vücudumuza faydaları nelerdir?

1-Grip ve soğuk algınlığı gibi kışa özgü salgın hastalıklardan bizleri korur.

2-Yüksek tansiyonu ve kolesterolü dengeler.

3-Kalp ve damar hastalıklarına karşı korur.

4-Kanı temizler.

5-Bağışıklık sistemini güçlendirir.

6-Damar sertliği ve felce iyi gelir.

7-Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.