Astımı olanlar da spor yapabilirler
Astım hastaları her türlü sporu yapabilirler. Fakat bu hastaların mutlaka tedavi altında olmaları gerekir.
Astım tedavisinin en önemli hedeflerinden birisi de, zaten hastanın yaşam kalitesini yükseltmek ve astımlı hastaların da astımlı olmayanlar kadar fiziksel aktivite yapabilmelerini sağlamaktır. Bu amaçla kullanılan ilaçlar hastalarda kısa sürede etkisini gösterir ve dolayısıyla astım hastaları her türlü sporu yapabilirler.
Yalnız, özellikle çocuklarda solunum egzersizini en iyi şekilde gerçekleştirmeye hizmet eden yüzme sporu özellikle tavsiye edilir.
Ancak ileri yaşlardaki astımlı hastaların şiddetli fiziksel aktivitelerden kaçınmaları gerekir. Örneğin bir astım hastasının dağcılık sporu yapması, çok yüksek irtifalara çıkması arzu edilen bir durum değildir. Özellikle de 40-50 yaşların üzerindeki kişilerde, şiddetli nefes darlıklarına neden olabilir. Bu kişiler, tedavi altında olsalar bile dikkat edilmesi gereken kişilerdir.
Keza 50 yaşın üzerindeki bir hastada atletizm, yarım saati aşacak şekilde koşu yapılması gibi ağır egzersizler tehlike arz edebilir.