Metabolizmayı Hızlandırmanın 10 Yolu

Şu İnatçı Metabolizma

Metabolizmayı hızlandırmak dünyanın her yerindeki kilo derdi olanların kutsal kasesidir, fakat vücudunuzun kalorileri ne kadar hızlı yaktığı çeşitli faktörlere bağlıdır. Bazı insanların metabolizması doğuştan daha hızlıdır. Erkekler dinlenirken bile genelde kadınlardan daha fazla kalori yakarlar. Birçok insan için metabolizma 40 yaşından sonra şaşmaz bir şekilde düşmeye başlar. Her ne kadar yaşınızı, cinsiyetinizi ve genlerinizi kontrol edemeseniz de, metabolizmayı hızlandırmanın bazı yolları vardır. Canlanmak için bu 10 yolu okuyun.


Yorumlar

Anne sütünün kalitesini artırmak için anneler nasıl beslenmelidir? Anne sütünün kalitesini artırmak için anneler nasıl beslenmelidir?
Presbiyopi tedavisi kalıcı mıdır? Presbiyopi tedavisi kalıcı mıdır?
Kadınlarda idrar kaçırmanın cerrahi tedavisi nedir? Nasıl uygulanır? Kadınlarda idrar kaçırmanın cerrahi tedavisi nedir? Nasıl uygulanır?
Artroskopi cerrahisi ameliyatının avantajları nelerdir? Artroskopi cerrahisi ameliyatının avantajları nelerdir?
Kızlık zarı nasıl yırtılır? Kızlık zarı nasıl yırtılır?
Lazer Tedavilerinde Son Gelişmeler Nelerdir Lazer Tedavilerinde Son Gelişmeler Nelerdir
Çocuklarda Göz Kusurlarının Nedenleri Çocuklarda Göz Kusurlarının Nedenleri
Bel fıtığında laser mikrodiskektomi nedir? Bel fıtığında laser mikrodiskektomi nedir?
Donmuş omuz ve tedavisi nedir? Donmuş omuz ve tedavisi nedir?
Lazerle hedeflenen göz numarasına ulaşılır mı? Lazerle hedeflenen göz numarasına ulaşılır mı?