Metabolizmayı Hızlandırmanın 10 Yolu

Şu İnatçı Metabolizma

Metabolizmayı hızlandırmak dünyanın her yerindeki kilo derdi olanların kutsal kasesidir, fakat vücudunuzun kalorileri ne kadar hızlı yaktığı çeşitli faktörlere bağlıdır. Bazı insanların metabolizması doğuştan daha hızlıdır. Erkekler dinlenirken bile genelde kadınlardan daha fazla kalori yakarlar. Birçok insan için metabolizma 40 yaşından sonra şaşmaz bir şekilde düşmeye başlar. Her ne kadar yaşınızı, cinsiyetinizi ve genlerinizi kontrol edemeseniz de, metabolizmayı hızlandırmanın bazı yolları vardır. Canlanmak için bu 10 yolu okuyun.


Yorumlar

Bel ağrılarında ağrı tedavisi nasıl uygulanır? Bel ağrılarında ağrı tedavisi nasıl uygulanır?
Ameliyat çarpık ayağı iyileştirir mi? Ameliyat çarpık ayağı iyileştirir mi?
Vajina daraltma nedir? Nasıl yapılır? Vajina daraltma nedir? Nasıl yapılır?
Diz protezi nedir? Diz protezi nedir?
Geriatri ve İç Hastalıklar Arasındaki Farklar Geriatri ve İç Hastalıklar Arasındaki Farklar
Böbrek taşlarına perkütan tedavisi nedir? Nasıl uygulanır? Böbrek taşlarına perkütan tedavisi nedir? Nasıl uygulanır?
Lazer tedavisinden sonra hasta banyo yapabilir mi? Lazer tedavisinden sonra hasta banyo yapabilir mi?
Ses kısıklığı oluşmaması için nelere dikkat edilmeli? Ses kısıklığı oluşmaması için nelere dikkat edilmeli?
Kaç kez aşılama yapıldıktan sonra tüp bebeğe dönülmelidir? Kaç kez aşılama yapıldıktan sonra tüp bebeğe dönülmelidir?
Vulva kanserinden nasıl korunabiliriz? Vulva kanserinden nasıl korunabiliriz?