Menopozu Kolaylaştıran Bitkiler

Anason

Maydanozgiller ailesinden 50-60 cm uzunluğunda bir yıllık otsu bitki türü. Doğal Östrojen içerir. Menopoz sıkıntılarının yanında, uyku bozuklukları, gaz kolit, hazımsızlık şikâyetlerine iyi geliyor. Havanda hafifçe ezilmiş 1-2 çay kaşığı dolusu anason, 1 bardak kaynar suyla haşlanır ve demlenmesi için 8-10 dakika beklendikten sonra süzülür. Öksürüğe karşı, günde 2-4 bardak çay, bal ile tatlandırılarak içilir. Mide şişkinliğine karşı yine günde 2-3 bardak çay, tatlandırılmadan içilmelidir. Anasonun havanda hafifçe ezme işlemi, her çay demlenmesinde taze olarak yapılmalıdır.


Yorumlar

Artroskopik diz cerrahisi  işlemi ne kadar sürer? Artroskopik diz cerrahisi işlemi ne kadar sürer?
Kadınlar genital estetiği neden tercih ediyor? Kadınlar genital estetiği neden tercih ediyor?
Yeni Doğanlarda Beslenme Yeni Doğanlarda Beslenme
Artroskopik omuz cerrahisi işlemi sonrasında ne olur? Artroskopik omuz cerrahisi işlemi sonrasında ne olur?
Tam endoskopik lomber disk ile bel fıtığı cerrahisi nasıl yapılır? Tam endoskopik lomber disk ile bel fıtığı cerrahisi nasıl yapılır?
Bel fıtığında enjeksiyon tedavi nasıl uygulanır? Bel fıtığında enjeksiyon tedavi nasıl uygulanır?
Kanserden korunmak için nasıl beslenmeliyiz? Kanserden korunmak için nasıl beslenmeliyiz?
Menisküs nedir? Menisküs nedir?
Prostat büyümesi nasıl teşhis edilir? Prostat büyümesi nasıl teşhis edilir?
Tip 3 diyabet nedir? Tip 3 diyabet nedir?