- İçindekiler
- Şeker
- Doymuş Yağ
- Alkol
Şeker
Tatlılar ve rafine karbonhidratlar glukoz düzeylerini yükseltir. Bu, ileri glikasyon bitmiş ürünlerini artırır, ardından kolajen ve cildin şeklini korumasını sağlayan elastin onarımını engeller.Doymuş Yağ
Bütün doymuş yağ asitleri eşit değildir ama uzmanlar damarlı etlerden ve tam yağlı süt ürünlerinden bol bol doymuş yağ yemenin cildi yaşlandıran iltihabı tetikleyebilir.Alkol
Resveratrol sunan kırmızı şarap dışında alkol cildinize büyük zarar verebilir. Cildinizi kurutabilir ve karaciğerde metabolize edildiğinde cildin düşmanlarını yaratır: serbest radikaller.İLGİLİ MAKALE
Ergenlikte Kalori İhtiyacı
Prof. Dr. Barbaros ILIKKAN
merhaba doktar bey bebeğim 5 aylık ek bir besin olarak hiç bir besin yemiyor ne yapmam gereklidir acaba.?... devamı
Doğum Çatlakları İle Nasıl Mücadele Edilir?
Melanoma Dair Yanlış Kanılar Teşhiş Ve Tedaviyi Geciktirir
Daha Hacimli Ve Uzun Saçlara Sahip Olmanın 7 Sırrı
Bu Yaz Saçlarınızı Klorun Zararlarından Koruma Zamanı
Saçlara Uygulanan Bazı Hatalar