Bazı takviyeler kaygı belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Buna karşın bu takviyelerin kişiye ne kadar yardımcı olacağı ve yan etkileri konusunda kesin bilgiler bulunmamaktadır. Kaygı tedavisinde kullanabileceğiniz bazı takviyeler şunlardır

  • Kava biberi. Bu bitkinin kişiyi uyuşturmadan rahatlattığı bilinmektedir. Bazı çalışmalar kava biberi bitkisi karaciğer problemleri ile ilişkilendirmiştir. Bu nedenle karaciğer probleminiz varsa, düzenli olarak alkol tüketiyorsanız ve karaciğerinizi etkileyecek ilaçlar kullanıyorsanız bu bitkiyi kullanmanız tavsiye edilmez.
  • Kediotu. Genellikle uyumaya yardımcı olması için kullanılan kediotunun sakinleştirici etkisi vardır. Bu bitkinin kaygı tedavisi üzerindeki etkisine ilişkin daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
  • B vitaminleri. Özellikle inositol olmak üzere B vitaminleri beyindeki bazı kimyasalların (sinir taşıyıcılar) üretimini etkileyerek kaygı belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.  

Bu bitkisel ilaç veya takviyeleri kullanmadan önce sizin için güvenli olup olmadıklarından ve kullandığınız ilaçların etkisini değiştirmeyeklerinden emin olmak için doktorunuzla görüşün.  

Prof. Dr. Muharrem İNAN

Tüp kaldırma sebebi ile kalça ve bacağımda agrı meydana geldi 5 ayı aşkın bir süredir bu ağrıları çekiyorum mr. Emg ve tomografi çekimleri sonucunda b... devamı