Bebek beslenmesi çok önemli ve çok özel bir konudur. Her aile bebeğini en sağlıklı ve doğal gıdalarla beslemeye çalışır. Oysa günümüzde zirai ilaçlar, hormonlar ve hızlı geliştiriciler aşırı ve kontrolsüz bir şekilde kullanılmaktadır. Bu nedenle bebek için alınan gıdaların sağlıklı olması daha da önemli hale gelmiştir.

Bebek beslenmesinde diğer bir önemli konu, gıdaların pişirilmesine ilişkindir. Çok uzun süre ve sulu pişirmelerde, gıdaların besin değerlerinde önemli oranda kayıplar olur. Özellikle C ve B grubu vitaminler bu pişirme sonucu çok büyük oranda kaybolur. Yine gıdalarda bulunan proteinler uzun pişirmeler sonucunda denetiri olur.

VİDEO: BEBEKLERDE EMZİRME

Bu yüzden bebek için pişirilen gıdalar daha çok susuz pişirilmeli, fırında ya da mikrodalgada pişirilmesi tercih edilmelidir.

Dyt. MELTEM ŞENİZ TOKSOY

mrb hocam ben 178 cm boyundayım 85 kiloyum ve ne kadar uğraşssam kilo veremiyorum bu konuda bana yardımcı olabilirmisiniz hangi tür gıdaları tüketmeme... devamı