Çocukların ideal uyku düzeni de budur. Bu saatlerde bebek, uykusunu almış olarak ve oldukça enerjik bir biçimde güne başlar. Sabah saat 08:00-09:00 arasında bir sabah uykusuna yatırılması önerilir. Bu saatlerde yaptıkları şekerleme, hem bebekler için çok yararlıdır hem de uyku düzeninin yerleşmesi açısından vazgeçilmezdir. Öğleden sonra ise saat 13:00 civarında ikinci şekerlemeye yatırılmalıdır. 9. aydan sonra günde iki kez gündüz uykusunu da alan bebek, çok enerjik, aktif ve mutlu olacaktır. Üstelik sanıldığının aksine, akşam 19:00’da bu bebeği uyutmak, çok daha kolay olacaktır. Çocuklarda 3 yaşa kadar gündüz uykusundan vazgeçilmemelidir. Ancak 2 yaşta gündüz uykusu teke düşürülerek aynı düzen korunmalıdır.
Bebek uyumamak için ağlarsa ne yapılmalı?
Uzm. Dr. Banu TAŞCI FRESKO
Merhaba Banu Hanım; 30 yaşındayım yaklaşık 17-18 yıldır zaman zaman uzun aralıklarla zaman zaman da çok sık olmak üzere geceleri uykudan bağırarak u... devamı
2 Yaşından Sonra Bebeklere Hangi Aşılar Yapılır?
Çocuklarda Gece Terörü Nedir?
Şekerli Gıdaların Çocuklara Verdiği Zarar Nasıl Azaltılabilir?
Çocukların Çok Sık Mastürbasyon Yapması Bir Soruna Mı İşaret Eder?
Bir Anaokulunda Aranacak Özellikler Nelerdir?