Başı sık ağrıyan hastaların sık ağrı kesici kullanması istenmiyorsa, o zaman masaj etkili bir tedavi yöntemi olarak kullanılabilir. Örneğin şakaklara yapılacak ya da ense kaslarına uygulanacak bir masaj son derece etkili olabilir.

Çünkü migren hastalarının büyük çoğunluğunda, yani yüzde 80’inde, ağrının başında ya da sonrasında bir süre ense kaslarında spazm olur. Yani migren hastalarının çoğu boynundaki ağrıdan da yakındıkları için, bu bölgeye yapılan masajla rahatlayabilirler. Özellikle sık ağrı çeken hastalarda, masaj tedavide önemli bir rol oynayabilir.

Bazı hastalar, ağrıdan önce ensesinde ya da şakaklarında gerginlik hissedebilir. Bu gerginliğin başlangıç aşamasında masaj yaptıkları koşullarda, migren atağının ilerlemesini engelleyebilirler.

Op. Dr. Deniz ALGÜN

Ben 56 yaşındayım tutkun tenis oyuncusuyum.İki gün önce toprak zemin cortta oynarken sağ ayak taban üst kısım bilekten ani bir harketten dolayı döndü ... devamı